JSの利用？

更新情報を苦労せずにトップページへ反映させようと思って、スクリプトを探してます。
思考の過程…

• ページが重くなるのは嫌なので、.jsで外部呼出しにする。
• 理想のスクリプトはないかと探していたら、 自動更新WebPagehttp://ws.31rsm.ne.jp/~pension/htm/kiridasi.htmと似たようなことを考える人http://members.jcom.home.ne.jp/jintrick/Personal/d200108l.htmlの記述を見つける。
• 既存の更新情報ページをどう活用するかを確認したところ、CGIに梃入れする必要があることがわかる。別の方法を考える。
• 面倒ではあるが、更新情報を更新した後で、タイトルだけ別のCGIで出力して、それを.jsに落として呼び出すことを考える。 CGIレスキュー（シンプルメモ）http://www.rescue.ne.jp/cgi/memo/ を利用。この場合、前述のスクリプト例を書き換える必要がある。JavaScriptのことはよくわからないので、丸ごとコピーできるサービスである 切って出し日記http://wws.cside.com/cgi-plant/diary/ の利用を考える。
• しかし、このCGIは@niftyへの設置がむりぽhttp://homepage1.nifty.com/mystaff/howto/common.htm なので困り果てる。