日記(診療，なか卯，運動疲労)

診療予約時間にあわせて0730起床，眠いが朝一でパソコンをいじったので一応冴える．朝食は8分目，久々の早起きにもかかわらずすんなり喉を通る．涼しさに一杯のお茶が欠かせなくなってきた．そろそろ1週間になるだろうか．
今日は調子に乗って足に重りをつけていつもの白石CRにて移動．風が無く雲の少ない晴天で，すぐに汗が出てきた(大通り付近の電子気温計によれば摂氏15度)．長袖チェックにフリースでは暑い日というのも今年はあと数回だろう．
診察料を引き出していざ診療所へ．病院はどうも苦手だ．罪悪感が巡ってきて，居るだけで数割増で気が滅入ってくる．若干押し気味の模様で，本を読んでみたがすいすい頭に入ってくるわけでもない．診療時にも同じことを云われた．今回は「実のなっている木を書いてみよ」と云う課題が出た．針葉樹ぽいものを書いてみたが植物屋が聞いて呆れる下手っぷりで萎えた．診療所を出て気が付いたが実を書くのを忘れていた．忘れっぽいと云うべきか．問診では薬の状態と，1週間の生活内容，今後の予定を聞かれた．マイスリーによる胸やけがあったが今は落ち着いていること，読書や時にサイクリングをしていること，今後の予定は特にないことを伝えた．読書は控えるように云われた．とりあえず今のまま様子を見たいと伝えた．薬は前回と同量もらうこととした．
帰り道に昨日ウェブから応募してみたなか卯に寄ってみた．丁度お昼時と云うところか店内外見渡したところ求人広告はなく，厨房には過剰気味のバイト要員がおり，店長が目を光らせているところからすると，すでに募集は終わって教育に入っていると見た方がよさそうである．フロア要員の青年がじっと定位置に構えつつ客を見据えているのは個人的には落ち着かないものの，5分と経たず注文・会計するような時間帯だから仕方ないのか．それを見てどこか安心している自分．牛丼並に卵を注文．お茶が出てくるあたりもう季節は秋だなあとしみじみ思う．お茶を一すすりしたところでお待ちどうさまの声．早い．今回は牛丼復活後初なのでビジュアルを楽しみながら食す．ぱっと見野菜が目立つ．何か牛肉が少し減った印象．その代わりに目立つのが椎茸．ポスターに拠れば椎茸が今回の牛丼のポイントらしい．椎茸は味がしみるのでなかなかうまい使い方だなと食べながら思う．くどさが和らいでいるような気がする．で，肝心の牛肉．スーパーのカルビ用バラ肉を連想させた．この肉には違和感があった．カルビ用よろしく焼いて食った方がうまいく，煮込みには向いていないのではと思った．むー．結構萎えた．
帰宅後自宅でぼうっと過ごす．みみずんさんのブログを読む，アニメ版AIRをコメンタリ付きで見る，キーボードの埃落とし．
疲労が来ている．思えば一昨日から三日連続でサイクリングしている．そろそろ筋肉痛の予感．すっかり弱ってしまった．
疲労のためなのか脚部疲労に加え軽い頭痛あり．性欲も減退傾向．まずは睡眠欲．