寝過ぎたけれど寝不足で頭が痛い

• 睡眠時間は確保したものの，深く眠れなかったため偏頭痛な一日でした．これでは仕事になりません．本日は休養日としました．
• みのもんた氏は睡眠時間が非常に短いことで有名ですが，これは良い睡眠がとれているということなのでしょう．睡眠術なるものをお持ちなのかもしれません．
• わたしの場合睡眠術なるものはしっかり持ち合わせていないのでこういうことになってしまうのでしょう．薬でもいいのでここのところ，安定させたいところです．