kunawの忙しい度について

忙しい度

  • 忙しい度の判定基準について．
    • ランク
      • 0(最低値) - 忙しくない，余暇に十分な時間を充てられる．
      • 5(均衡値) - 程よい忙しさで比較的充実している．
      • 10(最高値) - 忙しすぎて手が回らない，本業に遅延が発生する，余暇に逃げ出す．
    • 加点要因の例
      • 睡眠時間が7時間30分を割った．
      • 乳酸がたまったと自覚できるほどに運動をした．アクエリアス分を補給したいと思った．
      • 就職活動のうち，自己分析に充てられる時間(主に夜間)が3時間を割った．
      • 学業に充てられる時間が3時間を割った．
      • 身体に異常をきたした．風邪など．
      • 複数のスケジュールを同時にこなす必要に迫られた．
      • 自分が効力を発揮できないところで良くないトラブルが発生し，それに巻き込まれた．電車の遅延，暴風雪，通常以上の寒さ．
      • 未読メールが30件を超えた．
      • インターネットに3時間以上接続した．
      • 予定(主に就職活動，セミナーなど)が4時間以上埋まっている．
    • 減点要因の例
      • 必要十分な時間，他人と話した．
      • スケジュールをこなした．
      • よく眠れた．
      • 果物を食べた．
      • 新聞を朝夕刊ともにじっくりと読めた．
      • 本を読んだ，本を読む時間ができた．
  • このように加点減点要素を記してみることで，いざ自分がある状況下に陥ったときに自分がどのような行為に及び，それがその後どのような効果をもたらすのか，またどのような効果をもたらすかを期待して行為を為しているか，少しは把握できるようになるのかしらと思うものです．と書いてみたものの日本語が変です．一言で表すならば自己客観化でしょうか．日頃から筋の通った行為を行うことを心がけるで，自分が自分にとっても他人にとってもわかりやすい存在になれればいいなあと思います．
  • 今の私が筋として考えているものは，自己客観化と迅速な軌道修正です．自分の行為が総合的にみて良くない，あるいは疑問であると判断した場合，できるだけ素早く軌道修正するようにしています．このことから端から見てわたしが辻褄の合わない行為をする存在と思われかねないと危惧しています．そのためには一つひとつの行為についてもう少し細やかで丁寧な説明をする必要があるのかもしれない，とも思うところです．
  • 説明が足りない，自己完結している，自己満足の世界に入っている，あるいは自己中心的．このような批判がありうることを忘れないようにしたいものです．上手くいくのでしょうか．全く自信がありません．